۰۱ بهمن آموزش پودر سنگنوردی چیست؟نحوه استفاده از گچ برای صخره نوردی خرداد 22, 1404 توسط admin 0 نظر ُسنگنوردان (و سایر ورزشکاران) از گچ برای خشک کردن عرق و سایر رطوبت روی دستان خود استفاده می کنند که باعث افزایش اصطکاک و بهبود چسبندگی ... ادامه مطلب