۰۹
مرداد
مرداد
۱.کفش سنگنوردی را هرگز در پیاده روی یا طی کردن مسیر بین دو صخره به پا نکنید.آسیب جدی به لاستیک دور کفش و مهم تر به زیره کفش وارد میشود و همینوطور کثیف میشود در نتیجه اصتحکاک زیره کفش به حداقل ممکنه خواهد رسید. ۲.هنگام استراحت در کارگاه های مسیرهای بلند هرگز پاشنه کفش های […]